Ho
Ho1. Củ nghệ tươi 16 g, trứng gà 1 quả. Nghệ tươi giã vắt lấy nước, khuấy đều với lòng đỏ trứng gà, chưng cách thủy cho chín, ngày ăn 1-2 lần, ăn trong 5-10 ngày.
2. Vỏ quýt 12g, nước 200 ml, sắc còn 100 ml, thêm ít đường cát vàng vừa ngọt, uống dần trong ngày, chữa ho mất tiếng.
3. Cá diếc 2 con (khoảng 300 g), lá xương sông 100 g, gừng tươi 3 lát mỏng, gia vị vừa đủ.
Cá luộc chín, gỡ lấy thịt, ướp gia vị. Xương và đầu cá giã nhỏ, thêm nước lọc lấy 300 ml rồi đun sôi, cho thịt cá và lá xương sông thái nhỏ, gừng giã nát vào, đảo đều đun sôi là được.
Cho bệnh nhân ăn ngày 2 lần, ăn liền 3 ngày.
Hen
1. Lá hẹ tươi 100 g, sắc với 500 ml, còn 300 ml, cho 3-5 thìa cà phê mật ong vào, chia 2 lần uống trong ngày. Cần uống 3-5 ngày.
2. Rễ cỏ tranh tươi 30 g, đường phèn 30 g. Rễ cỏ tranh giã nát, đường phèn 30 g, tất cả cho vào bát, thêm 30 ml nước, đem đun cách thủy, sôi 15 phút. Lấy nước này chia uống 3 lần vào lúc đói. Uống liền 5 ngày.
3. Gừng tươi 10 g, muối ăn nửa thìa cà phê, chanh 1 quả to. Gừng tươi, muối giã nát cho vào ruột quả chanh, nướng quả chanh trên than hồng, khi vỏ chanh vàng đều là được. Ép nước chanh cho bệnh nhân uống, chia 2 lần sau ăn 30 phút. Uống liền 5 ngày.
Chữa bệnh muốn hiệu quả phải luôn kết hợp: TINH - ăn uống đúng, KHÍ - tập luyện cơ thể, THẦN - điều chỉnh tinh thần an vui, hòa hợp, luyện THIỀN hàng ngày.
Biên soạn: Vương Văn Liêu