Trong dịp Tết, sinh hoạt và ăn uống thường thay đổi, dễ phát sinh một số vấn đề sức khỏe. Dưới đây là những phương pháp đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm, có thể áp dụng để xử lý các tình huống thường gặp trong dịp Tết cổ truyền.
1. Xử lý say rượu bia
Say rượu bia là tình trạng thường gặp trong dịp Tết. Có thể áp dụng một số cách sau:
Cách 1: Dùng lá rong (lá dùng gói bánh chưng)
Lấy 100–200g lá rong, cắt ngắn, cho vào khoảng nửa lít nước, đun sôi 5 phút, chắt nước cho người say rượu uống. Lá rong có tác dụng giải độc rượu rất tốt, chuyên chữa say rượu.
Kinh nghiệm dân gian cho thấy nếu dùng lá rong nút chai rượu trắng, sau một thời gian rượu sẽ nhạt đi.
Cách 2: Dùng lá sắn dây
Lấy 100–200g lá sắn dây tươi, xay bằng máy xay sinh tố. Nếu không có máy xay, có thể cho vào khoảng 200ml nước, đun rồi cho người say rượu uống. Lá sắn dây có tác dụng giải độc rượu rất nhanh.
Lá sắn dây còn có tác dụng giải độc cơ thể, giải độc rắn cắn, chữa chảy máu cam và chữa các trường hợp nhiễm độc cơ thể. Hoa sắn dây có tác dụng rất tốt, tuy nhiên chỉ có vào tháng 9–10 dương lịch. Vì vậy, lá sắn dây là vị thuốc giải độc rượu rất công hiệu và dễ sử dụng.
Xem thêm: Lá sắn dây - Vị thuốc thanh nhiệt và giải độc tuyệt vời
Cách 3: Nước chanh đường
Uống nước chanh đường cũng có tác dụng giải độc rượu tốt.
2. Chữa đi cầu ra máu do trĩ nội
Trong dịp Tết, ăn nhiều chất cay nóng dễ dẫn đến trĩ nội. Biểu hiện là sau khi đi cầu, phân ra trước, sau đó máu đỏ tươi ra ở hậu môn.
Cách xử lý như sau:
Dùng vỏ chuối tiêu chín
Ra chợ mua chuối tiêu chín, lấy 3-4 vỏ, cắt nhỏ hoặc thái nát, cho vào khoảng 200ml nước, đun sôi 5 phút, chắt nước uống. Bài thuốc này có tác dụng chữa đi cầu ra máu do trĩ rất tốt. Có trường hợp chỉ uống một lần đã cầm máu trĩ, uống lần thứ hai thì khỏi.
Thông thường sau khi ăn chuối, vỏ bị bỏ đi, nhưng đây là nguyên liệu có thể dùng làm thuốc. Có người sau khi áp dụng hiệu quả đã thái nhỏ vỏ chuối tiêu chín, phơi hơi khô, cất trong túi để phòng khi trong gia đình có người đi cầu ra máu do trĩ thì dùng, đều khỏi.
Lưu ý: Vỏ chuối tiêu ở mỗi vùng có thể gọi khác nhau. Cần sử dụng đúng loại chuối tiêu chín.
Dùng lá diếp cá
Lấy khoảng 100g lá diếp cá tươi, xay sinh tố, lọc lấy nước uống. Có tác dụng chữa đi cầu ra máu do trĩ rất tốt.
3. Xử lý đầy bụng, khó đi cầu
Khi ăn uống nhiều, thức ăn không hợp bụng gây đầy chướng, khó đi cầu, có thể áp dụng:
Lấy 5g muối hạt cho vào khoảng 200ml nước ấm, uống xong nằm trên giường kéo ép gối một lúc. Muối có tính hạ khí, làm mềm phân. Khi uống kết hợp nằm kéo ép gối, nhu động ruột co bóp mạnh, giúp đi cầu được. Sau khi đi cầu, bụng sẽ nhẹ, hết đầy.
4. Chữa ngộ độc thức ăn, đau bụng, nôn, đi ngoài nhiều lần
Khi ăn phải thức ăn không đảm bảo gây đau bụng, nôn, đi ngoài nhiều lần (miệng nôn trôn tháo), có thể áp dụng bài thuốc sau:
- 50g gạo tẻ sao hơi cháy
- 20g gừng tươi, nướng héo, thái mỏng
Cho tất cả vào nồi với khoảng 250ml nước (hoặc hơn một chút), đun sôi 5 phút, chắt nước, chia làm hai lần uống, mỗi lần cách nhau nửa giờ.
Bài thuốc này có tác dụng chữa ngộ độc thức ăn, nôn, đi ngoài nhiều lần (miệng nôn trôn tháo). Có trường hợp đã uống thuốc tây từ sáng đến trưa mà vẫn chưa khỏi, sau khi dùng bài thuốc này vài giờ thì khỏi hoàn toàn.
Kết luận
Những phương pháp trên đều là các bài thuốc đơn giản, nguyên liệu dễ kiếm, có thể áp dụng để xử lý những tình huống sức khỏe thường gặp trong dịp Tết như say rượu, trĩ nội chảy máu, đầy bụng khó tiêu, ngộ độc thức ăn.
Việc nắm được các cách xử lý này giúp chủ động chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình trong những ngày lễ Tết.
Thầy Vương Văn Liêu