Huyết áp tiêu chuẩn theo Khí công Y Đạo
1. Huyết áp ở tuổi thiếu nhi( 5 -12 tuổi)
95-100/60-65mmHg, mạch nhanh, nhịp tim có thể từ 60 đến 120.
2.Huyết áp ở tuổi thiếu niên (13 - 17 tuổi)
100-110/60-65mmHg, nhịp tim 65
3. Huyết áp ở tuổi thanh niên (18 - 40 tuổi)
110-120/65-70mmHg, nhịp tim 65-70
4. Huyết áp ở tuổi trung niên (41- 59 tuổi)
120-130/70-80mmHg, nhịp tim 70-75
5.Huyết áp ở tuổi lão niên (60 tuổi trở lên)
130-140/80-90mmHg, nhịp tim 70-80
Tiêu chuẩn Huyết áp theo tuổi (theo Khí công Y Đạo Việt Nam)
| Lứa tuổi | Tuổi | Huyết áp tâm thu (SYS) | Huyết áp tâm trương (DIA) | Nhịp tim (Pulse) |
|---|---|---|---|---|
| (tuổi) | (mmHg) | (mmHg) | (bpm: nhịp/phút) | |
| Tuổi thiếu nhi | 5 - 12 | 95 - 100 | 60 - 65 | 60 - 120 |
| Tuổi thiếu niên | 13 - 17 | 100 - 110 | 60 - 65 | 60 - 70 |
| Tuổi thanh niên | 18 - 40 | 110 - 120 | 65 - 70 | 65 - 70 |
| Tuổi trung niên | 41 - 59 | 120 - 130 | 70 - 80 | 70 - 75 |
| Tuổi lão niên | >60 | 130 - 140 | 80 - 90 | 70 - 80 |
Đường huyết tiêu chuẩn
Người khỏe mạnh, có hoạt động chân tay như tập thể dục, tập Khí Công...:
Lúc đói: 6- 8 mmol/l
Sau ăn 2 giờ: 10-12 mmol/l
Sau ăn 4 giờ: 6- 8 mmol/l
Buổi 1:
(Chủ nhật, ngày 05/04/2026)
Phần 1: https://www.youtube.com/watch?v=mT2VR7rBxoc
Phần 2: https://www.youtube.com/watch?v=C02pRfVxWIs
Phần 3: https://www.youtube.com/watch?v=vFwRNN4Vr0E
Phần 4: https://www.youtube.com/watch?v=8ZUAihlUQ9w
Niệm Phật miên mật: https://www.youtube.com/watch?v=xTE_hlMsk3Q
Nhạc chữa lành (tần số 396Hz): https://www.youtube.com/watch?v=kag0aJqQsGov
Buổi 2:
(Thứ bảy, ngày 11/04/2026)
Phần 1: https://www.youtube.com/watch?v=WvvLqsziOIg
Phần 2: https://www.youtube.com/watch?v=Oil1hbI6-C0
Phần 3: https://www.youtube.com/watch?v=i_RaJHz-leo
Phần 4: https://www.youtube.com/watch?v=L58xw6K4VJA
Video hướng dẫn cũ trên kênh youtube của thầy:
Hướng dẫn bài lễ Phật (Thầy Liêu): https://www.youtube.com/watch?v=HXseexbft-k
Hướng dẫn bài Cúi ngửa 4 nhịp: https://www.youtube.com/watch?v=ogwu--YoSrc
Bộ huyệt chữa mắt: https://www.youtube.com/watch?v=MM9cZGGBbHg
Chữa đau mắt đỏ/chấp, lẹo mắt: https://www.youtube.com/watch?v=l2rgazDGQBM
Chữa suy giãn tĩnh mạch (có hướng dẫn cuốn băng thun bắp chân): https://www.youtube.com/watch?v=2CIX92-UYzI
Ghi chép buổi 2 của chị Bình (Xem | Tải về)
Buổi 3
Phần 1: https://www.youtube.com/watch?v=Loe1h6yKxJU
Phần 2: https://www.youtube.com/watch?v=ScfvOe2WkOs
Phần 3: https://www.youtube.com/watch?v=45PLjMwXhaQ
Phần 4: https://www.youtube.com/watch?v=1X9aTeAazcQ
Phần 5: https://www.youtube.com/watch?v=1sEft_4elyc
Bấm huyệt theo Hà Đồ Lạc Thư: https://www.youtube.com/watch?v=ulChdraGJtw
Bài viết
Tinh - Thức ăn rất quan trọng
Công dụng của Cháo
3 Cách...
Trị bệnh cần nắm vững Y lý
Thân bệnh - Tâm bệnh - Nghiệp bệnh
Tài liệu
Tứ chẩn: Vọng - Văn - Vấn - Thiết (Ghi chép bài giảng của thầy Vương Văn Liêu) (Xem)
Ngũ hành tạng phủ (Xem | Tải về)
Sách: Khám định bệnh bằng máy đo huyết áp (Tập 1) (Xem | Tải về)
Sách: Sổ tay tìm huyệt (Xem | Tải về)